[...] plecy :D niestety wiekszosc atlasow czy instruktorow mowi o cwiczeniach tylko na zasadzie "lapiesz tak, zaczynasz w punkcie A konczysz w B, opuszczasz do A i powatrzasz cykl". A to nie ma nic wspolnego z treningiem nastawionym na rozwoj miesni niestety. Przez dlugi czas w ogole zle myslalem o cwiczenaich. Podczas cwiczenia nie masz [...]
Zrob cykl teraz z prolongatum + deka 1-9 deka 200/250 mg co 7 dni 1-10 prolo 200/300 mg co 5 dni Clomid 2 tygodnie po ostatnim strzale tescia Nolve miej podreka wrazie czego jak suty zaczna wariowac Co do twego pytania to: 200 mg greckiej to 2 ml czyli 1 ampulka 200 mg holenderskiej to 2 ml czyli 1 ampulka 200 mg z butli 10 ml z Luka Labs to 1 ml
[...] sprzedawcow wyzyskiwaczy i reklam pytaj na forum tylko mysl ma powaznie a napewno uzyskasz informacje ktore pomoga ci sie stac postacia wymazona w skrucie kup ginera, bialko wit min i nie kupuj zeczy na ktore twoj organizm nie jest gotowy to tak jakby 10 latek robil cykl na sterydach bez obrazy jesli szukasz dalej porady pisz ale z glowa pozdro
Polecam nie powinieneś się zawieźć Jeśli Twój treninig jest bardziej pod siłę i masę (a taki jest po tym co widzę)to bądź przygotowany na solidny łańcuch zeby dowieszać obciązeń .Robiąc cykl HST pod koniec podwieszałem po 35,40kg robiąc 5 repsów . Dawało w kość ale to sama przyjemność
[...] bo pisze zeby brac redline 3x dziennie najlepiej co 3h, a thermal pro 2x dziennie, jak to polaczyc? z ktorych porcji zrezygnowac na rzecz drugiego spalacza? i jak dlugo ciagnac ten cykl, bo z tego co wyliczylem wystarczy na ok. 2 miesiace a to moze byc zbyt dlugo jak na takie mocne spalacze? Zmieniony przez - USHIDO w dniu 2015-02-26 20:44:41
Ana i winko tylko tylko poto zeby wysuszyc sie na maxa ^^. Zapomnialem dodac ze aromasin tez bedzie brany co 3 dzien 12,5mg i cabaser co 10 dzien 0,5. Ostatnio tak bralem i prolka prawie do 0 byla zbita. Jezeli znowu zajme pomiedzy 1-3 miejscem to polece cykl 9 tygodni ze wzgledu ze nastepne dobre zawody sa tydzien po ;)
Z boosterami jest za wczesnie dlatego ze nie mam stazu i jestem jeszcze mlody tak? Zrobie teraz cykl na kreatynie dodajac do tych supli krete z sfd bo zostalo mi jeszcze pol puszki pociagne to miecha. No i co dalej w przerwie od kreatyny? Chce okazac pokore i sie zastosowac do waszych rad jestescie doswiadczeni. Narazie odpuszczam rozne wynalazki [...]
To jest twoje zdanie,skoro robisz mase przez 8 iyg w kazdym tygodniu masz jakis przyrost i widzisz chyba co ci przybylo ,chyba ze nie rozbierasz sie przez caly cykl i po zakonczeniu dopiero patrzysz co narobiles pozdrawiam
Z racji tego,że mam już towar myślę,że za tydzień zacznę cykl, skorzystam z okazji,ze mam temat a nie wiem dokladnie jednej rzeczy,mianowicie chodzi o trening na tym cyklu. Spotykam się ze sprzecznymi odpowiedziami,jedni mówią,że skoro na cyklu planujesz masę,to ogranicz powtórzenia zwiększ ciężar,czyli typowo jak na mase,drudzy zaś staraj się [...]
z węglami możesz tak wystartować i obserwowaqć co sie dzieje,jak by wolno schodziło to albo tniesz kcal w dół albo podkręcasz aero. Jesli chodzi o cykl to min to 1-8 prop 2-9 wino mozna dać 1-10 prop i 4-11 wino tutaj mozna manipulować w zależności od długości,tylko z winem tak wejdź aby je skończyć tydzien po propie reszta to miska i aero
[...] błoto a są wazniejsze wydatki w kulturystyce nigdy nie masz wszystkiego jak patrze na półke jest tyle rzecczy które są niezbędne i chciałbym je mieć a tu w portfelu 300zł na cykl i trzeba sobie radzić:) A własnie Qazar widziałeś ten dopalacz nowy Expander wiesz co kupiłem to mówie ci to działa jak 10 x Red bulli daje tyle powera że rozrywa to [...]
[...] kreatynke? Czy to tez nie takie proste ? Bralem kreatyne od konca grudnia ok 7 tygodni wiecm a pozniej razem z nitro przed trenigiem a pozniej tylko nitro przed treningiem jak kreatyna sie skonczyla to moglbym zaczac kolejny cykl z kreatyna ? bralem mono olimpa 1250 wydaje mi sie ze lepiej pompuje niz jablczany. Myle sie czy lepiej brac mono ?
ok sorry tu jest ankieta... 1. WIEK: 20 (prawie 21) 2. WAGA: 71kg 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 109 -udo: 36 -talia: 76 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: brak -węglowodany: suplementy -tłuszcz: z codziennych posilkow 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - winstrol razaka 2x w odst ok 3-4 miesiecy - 1x [...]
na cyklu chcesz spalac tluszcz i robic miesien? podziel sobie to najpierw spal tluszcz PRZED CYKLEM pozniej rob czysty miesien latwiej bedzie balansowac makroskladnikami i bardziej wykorzystywac towar co do cyklu samego podziel dawki tygodniowe i wal e3d antek na poczatku? nie lepiej antka zostawic na czas jak meta nie bedzie sobie juz dawala [...]
[...] 300 ale waga by mi skoczyla o 15kg a cisnienie rozyebalo by mnie na atomy.tren nie wchodzi w gre antoni raczej tez nie.sprobuj prosze jeszcze raz z tym ze takie dwa krotkie cykle po 6-8tyg co??masz ponizej liste srodkow ktrych moge uzyc nie wiem czy tam kontroli nie bedzie ziom a teraz wchodze na odblok startuje jakos 1grudnia z nowym cyklem [...]
no to już mi tak polecił testozaur, przeciągnę ten cykl do wakacji a później zrobię odblok z prawdziwego zdarzenia i niech organizm odpocznie trochę od saa. To co procek proponujesz jakiego blenda? Oral nie za bardzo wchodzi w grę bo wysyfia mnie strasznie po mecie bo chyba mete miałeś na myśli?
[...] nontoper od poczatku (co najmniej 6 tyg). Propio wtedy nawet 50 mg/dzien -- albo co drugi dzien. Winko wez w 2-3 tygodniu i skonczyc 2 tyg po propie i superce. Zacznij 40 mg/dzien i lajtowo w dol (zeby finalowo bylo 20 mg) Znam goscia, ktory taki cykl zrobil i ladnie polecial. Nolve (niekoniecznie) od 3 tyg po 10-20 mg i konczysz z clomidem.
[...] Emotikon frown co do napojow gazowanych czy alkocholi nie pije tylko codziennie 2l czystej nie gazowanej wody. troche sie rozpisalem w 3 odpowiedziach ale w jednym okienku wszystko sie nie zmiescilo albo poprostu jeszcze nie umiem tu wszystkiego ogarnac, wiec co myslicie o tej diecie i co proponujecie dalej, najpierw redukcja a potem cykl ???
[...] jej brak. I w sumie nie wiem czemu upierasz się przy tych 4 dniach. Wielu zawodników ćwiczy 3 razy i elegancko wszystko się mieści i nie ma problemów z rozkładem. To Twój pierwszy cykl siłowym i myślę,że nie ma potrzeby tyle kombinować. Nie mówiąc o tym,że TNC jest ciężki...Naprawdę ciężki. Zmieniony przez - Moszyn w dniu 2011-04-30 15:39:28
dziennik grzecha
